思考は止めようと思っても止まるものではありません。
思考を止めようとする意図が働くと、逆に思考は肥大化することでしょう。
最善策は思考をそのままに放っておくことです。
相手をするから、肥大化してしまうのです。
これは、いじめっ子といじめられっ子の関係に似ています。
いじめっ子はいじめている相手の反応を面白がっているだけです。
反応しなくなれば、つまらなくなってどこかへ行ってしまいます。
思考を相手にしない。
そうすれば、自然と思考はどこかへ行ってしまいます。
考えることによって、心が幸福になることはあり得ません。コントロールしようとすることなく、思考を観察してください。それらを明らかに見ることができた時、思考は止まります。思考というのは、実に大きな重荷です。
— ウ・ジョーティカbot (@U_Jotika_bot) 2015, 12月 14
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