智慧の泉: オメガ3

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2016年10月5日水曜日

オメガ3は脳の発育にとって非常に重要な栄養素です。

幼児期にオメガ3が不足すると、自閉症やADHD（多動症）などの発達障害を引き起こす可能性があります。また、動脈硬化や血栓症など血管系の障害にも大きな影響力を持っています。

慢性的なリウマチ（リウマチ性関節炎）患者にとって、栄養管理は症状改善にとって大切です。栄養面では特に以下の項目に配慮することをお勧めします。